Masa Muscular / Rendimiento Físico

La masa muscular está formada por el conjunto total de tejido llamado, comúnmente, músculo. El músculo esquelético es un órgano que tiene como función fundamental facilitarnos el movimiento, la estabilidad articular y protección estructural de nuestro esqueleto.
El rendimiento físico está relacionado con la capacidad de producción de energía por parte de los músculos involucrados en la actividad, dependerá de la genética, entrenamiento y complementos y suplementos incorporados a una alimentación sana, equilibrada y saludable.